Nach dem Urlaub zurückkommen und glücklich sein!
Der Alltag. Diese scheinbar endlose Serie von Tagen, die manchmal mühsam aufeinanderfolgen, oft von einer Langeweile begleitet, die von Nuancen der Frustration unterstrichen wird.
Gemütszustände, die unsere Stimmung und auch unseren physischen Zustand beeinflussen, die das sehnsüchtige Warten auf diesen heiß ersehnten Sommerurlaub betonen, der uns verspricht, unsere Routine, die Müdigkeit und die Gemütsverfassung zu verändern oder zu entfernen.
Leider überschreiten wir manchmal die Erwartungen, indem wir diesem Urlaub selbst Aufgaben zuweisen, sogar therapeutische Lasten, fast schon magisch: als ob aus dieser Woche eine Energie, ein Optimismus, eine Kraft entspringen könnte, die uns das ganze Jahr über aufrecht erhalten könnte, ähnlich wie die Hasen in der Werbung für bestimmte berühmte Batterien… 😁
Der Urlaubseffekt? Schön, aber er dauert nicht für immer.
Natürlich kann das nicht funktionieren. Die Realität ist oft sehr unterschiedlich. Die Vorstellung, dass eine einzige Woche im Jahr alle unsere Probleme lösen und mögliche Frustrationen mildern kann, ist eine Illusion.
Und diese Denkweise kann die Dinge sogar verschlimmern.
Wenn wir alle unsere Hoffnungen und jährlichen Erwartungen an Energie und Optimismus in einen einzigen Urlaub setzen, ist das Risiko von Enttäuschungen sehr hoch.
Der Urlaub kann großartig sein, aber irgendwann wird er enden, und wir werden wieder mit der täglichen Realität konfrontiert sein.
Das kann zu einer Art „Nachurlaubs-Kollaps“ führen, bei dem wir uns noch demotivierter fühlen.
Deshalb ist es wichtig, die Art und Weise zu ändern, wie wir unseren Alltag wahrnehmen. Anstatt darauf zu warten, dass die nächste rettende Urlaubspause kommt, können wir versuchen, Freude, Begeisterung und Bedeutung in den kleinen Dingen des Alltags zu finden.
Das bedeutet nicht, dass wir das Verlangen nach einer Pause ignorieren, sondern es in einen ausgewogeneren Lebensansatz integrieren.
Für deinen wunderschönen Aufenthalt in Jesolo (Venedig) buche eine Wohnung oder ein Zimmer im Germania Suite Hotel!
www.hotelgermania.net
Tel.: +39 0421 381223
E-Mail: info@hotelgermania.net
Wie kann man graue und immer gleiche Tage bunt gestalten?
Hier im Hotel Germania sehen wir Jahr für Jahr, Saison für Saison, unsere Gäste immer wieder mit einem glücklichen Herzen abreisen, mit Energie, die aus jeder Pore sprüht, mit dem Verlangen, nach Hause zu kommen und ihre eigenen Projekte in Angriff zu nehmen.
Es strahlt eine entschlossene und zuversichtliche Entschlossenheit aus, die Klarheit, die Kraft, die Ideenklarheit zu haben, um dies zu tun.
Deshalb überrascht es uns überhaupt nicht, zumindest uns, die wir eine bestimmte Art von Urlaub produzieren, die genau darauf abzielt, all diese Vorteile zu erzielen, dass der Aufenthalt im Germania in Jesolo im Herzen und in den Gedanken eines jeden Gastes so effektiv wirkt.
Aber die Frage, die wir uns stellen müssen, ist: „Wie lange wird dieser so vorteilhafte, leuchtende, nützliche Effekt weiterhin so effektiv sein? Wird er den Schlägen des Alltags, der kleinen Probleme, des Verkehrschaos, der kaputten Waschmaschine oder des kollegialen Ärgernisses am Arbeitsplatz standhalten können?“
Es ist offensichtlich, dass selbst mit all dem Optimismus der Welt eine Woche voller Freude und Freundschaft, des Teilens und des Spaßes, wahrscheinlich nicht in der Lage sein wird, die Hindernisse und Probleme der anderen 50 Wochen zu überwinden.
Es ist also notwendig, tiefer zu gehen, um eine effektivere, nützlichere, langlebigere und sogar fröhlichere Methode zu finden, um ein Leben mit weniger grauen, langweiligen und nicht immer zufriedenstellenden Tagen zu führen.
Kontaktiere uns!
Ob für Informationen oder um eine Wohnung im Hotel Germania in Jesolo zu buchen, zögere nicht, uns zu schreiben oder uns unter +39 0421 381223 anzurufen.
Lassen Sie uns mit
den Grundlagen beginnen...
Bevor wir fortfahren, ist es entscheidend, dass wir sofort positive Verhaltensweisen anwenden, um die Rückkehr nach diesem wunderbaren und aufregenden Urlaub fast schmerzlos zu gestalten.
Hier sind also einige Tipps:
Plane deine Rückkehr ein paar Tage vor Ferienende. Das gibt dir die Möglichkeit, dich allmählich wieder an den Alltag zu gewöhnen und verhindert eine plötzliche Rückkehr in den Arbeitsstress.
Unterschätze nicht die Bedeutung eines geregelten Schlaf-Wach-Rhythmus und sorge für qualitativ hochwertigen Schlaf. Nimm dir Zeit zum Entspannen und kümmere dich um dich selbst. Ein beruhigender Kräutertee (Kamille und Melatonin sind großartig!) oder ein heißes Bad können dabei helfen, eventuelle Schlafstörungen zu mindern.
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für dein Wohlbefinden unerlässlich. Trinke viel Wasser und achte auf deine Ernährung, indem du Lebensmittel mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien integrierst. Reduziere den Alkoholkonsum, um ein besseres Vitalitätsgefühl zu fördern.
Bewegung, besonders an der frischen Luft, ist ein echter Stimmungsaufheller. Es hilft nicht nur, Stress abzubauen, sondern fördert auch die Freisetzung von Endorphinen, was deine Stimmung verbessert und zu einem besseren Schlaf beiträgt.
Denke daran, dass die Pflege deines Wohlbefindens ein wichtiger Schritt ist, um den Alltag nach dem Urlaub positiv zu bewältigen.
Trage 'den Germania-Effekt' mit dir!"
Was also tun, wenn wir feststellen, dass die positiven Auswirkungen des vergangenen Urlaubs beginnen, durch die Routine des Alltags zu verblassen?
Wir müssen eine sehr wirksame Lösung finden, um unser Leben mit denselben Farben, Überraschungen, Anreizen, Ideen, Projekten, Optimismus, Lösungen und Spaß zu füllen, die wir während unseres glücklichen Aufenthalts im Hotel Germania erlebt haben.
Ein neuer Lebensstil, der die negativen Auswirkungen, von denen wir zu Beginn gesprochen haben, beseitigt oder verringert.
Denn sagen wir es uns selbst, Langeweile, Routine, Wiederholung, kleine Probleme, sind wie ein Meißel, der uns langsam markiert, uns abnutzt, uns schwächt, uns erschöpft und sogar unsere Beziehungen zu anderen beeinflusst.
Natürlich gibt es eine Reihe von objektiven Einschränkungen, die es nicht einfach machen, radikale Veränderungen in unserem Lebensstil vorzunehmen: vor allem finanzielle Ressourcen, die Starrheit der Arbeitswelt, die Kosten für den Transport, sogar eine gewisse verbreitete pessimistische Mentalität, die uns oft dazu bringt, nach Gründen zu suchen, warum Dinge nicht möglich sind, anstatt uns positiv um Lösungen zu bemühen, die Hindernisse, Schwierigkeiten und Probleme effektiv angehen und lösen.
Tausend Pausen, tausend Lächeln!
In unserem Fall gibt es glücklicherweise einen „Kompromiss“, der uns zwar nicht zum ewigen Glück führen wird (gibt es so etwas überhaupt?🤐), aber dennoch dafür sorgen wird, dass wir lächeln und „intelligenten Aufladungen“ unserer Stimmung und unserer vitalen Energie garantieren.
Wovon sprechen wir? Es ist ganz einfach.
Es geht nur darum, das zu wiederholen, was du selbst schon erfolgreich im Germania gesehen und erlebt hast: Urlaub machen, sich oft eine Auszeit gönnen, sich intelligente Pausen einfallen lassen und die Gedanken auf die tausend Schönheiten lenken, die wir um uns herum haben.
Aber nicht nur, wie es jetzt passiert, ein- oder zweimal im Jahr, nein.
Sondern indem wir Pausen, Unterbrechungen von unserem Alltag viel häufiger als bisher einbauen: Brückentage, Wochenenden, sogar einzelne Tage, an denen wir uns vielleicht vom Fernsehen fernhalten und uns auf die vielen Möglichkeiten und Gelegenheiten stürzen, die es in unserem Land wirklich nicht fehlen.
Ich denke an Museen, Feste, Ausstellungen, Wanderungen, Amateur-Läufe, Sportveranstaltungen, Shows, Konzerte usw.
Wir haben das immense Glück, in einem Land zu leben, in dem Natur, Kunststädte, Landschaften und unendliche Schönheiten es zu einem der besten Orte machen, um zahlreiche Gelegenheiten zu finden und häufig kurze Auszeiten zu organisieren.
Deshalb können wir uns bemühen, diese Farbtupfer zu unseren eigenen Leben und denen, die wir lieben, hinzuzufügen.
Häufige Pausen von der Routine zu Hause, Parkplatz, Arbeit, Fernsehen usw. können nur gut tun!
Die Energie ist in dir: entfache sie wieder!
Es ist in uns, dass wir diesen Wunsch finden müssen und uns diesem neuen Lebensstil, diesem Wandel, der ausschließlich große Vorteile bringt, annähern müssen.
Im Grunde sind wir es, die genau das tun müssen, was wir jede Woche tun, wenn wir zum Supermarkt gehen, um die Lebensmittel und Produkte aufzufüllen, die wir aufgebraucht haben, oder wenn wir den Tank oder die Batterie unseres Autos auffüllen.
Ebenso können wir das, was wir während unseres jährlichen wichtigen Urlaubs im Germania in Jesolo getan haben, erneuern: Wir regenerieren unsere persönlichen inneren Ressourcen, unsere Energien, all die mentalen und physischen Fähigkeiten, die uns dabei helfen, unsere täglichen Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen und jeden Moment unseres Lebens bestmöglich zu genießen.
Es braucht wirklich nicht viel. Es ist nur eine Frage der Gewohnheit und der Liebe zu uns selbst und zu denen, die uns wichtig sind.
